数あるホームページの中から michiru.artのホームページを
ご覧下さり本当にありがとうございます！
ゴールデンウイークのお休み最終日
1ヶ月程前から生活にプラスした
有酸素運動をしている自分の動画を撮影
更に
このゆったり休日時間を利用して
10分動画を
3分バージョンとInstagram用の1分バージョンの
2パターンを作成してみました( *´艸｀)♡
人間って日々 成長する生き物だと
チャレンジする事で実感しまくりです(^_-)-☆
▼YouTubeチャンネルにアップした動画▼
◎STAY HOME：身体 時間：3分程
◎STAY HOME：身体(3倍速バージョン) 時間：1分程
初めてチャレンジする前は
未知なる世界に
かなりビビって
出来ない理由
行動しない事への正当化
を振りかざしてたり
↑↑↑↑↑
過去の私の行動パターンです
しかーし！
私の中で面白い変化があり
私の脳が思い込んでいる
『不可能』
は本当なのか？
その疑問に めっちゃ興味が湧きまくり(笑)
そもそも
不可能の不の部分を 取っ払うと
『可能』だよね!!
そこから
不だと思い込んでいるのは私なのでは？
そこに氣づくまでは
出来ている人がめっちゃ羨ましかったです！
でも羨ましいの感情を素直に認めずに
諦めるを選択してきました!!
でもね
やっぱりその世界を見たいのです♡
人に頼むという選択肢もあるんだけど
私の場合は
実際に自分で体験してみたいのです！
（そこにどんなエネルギーが流れているのか？）
体験して味わいたいのです！
今では
ビビりながらも
少しずつ こうしたい！を
カタチにしてみてます♪
自宅の空間で運動している自分を眺める
動画を撮影したからこその
貴重な体験なり♡
動画により自分の姿をチェックできたし
更に動画を編集できる
一石二鳥な嬉しすぎる体験( *´艸｀)♪